Heb je regelmatig last van puistjes rondom je kin? Je bent zeker niet de enige. Puistjes op de kin worden vaak veroorzaakt door hormonale schommelingen en vallen onder wat we noemen hormonale acne.
In deze blog leggen we uit waarom puistjes op de kin ontstaan en wat je eraan kunt doen.
Puistjes op de kin en hormonen
Hormonen hebben veel invloed op je huid. Vooral de androgene hormonen (zoals testosteron) spelen hierbij een belangrijke rol.
Deze hormonen stimuleren de talgproductie in de huid. Wanneer er te veel talg wordt aangemaakt:
- raken poriën sneller verstopt
- ontstaan mee-eters
- kunnen puistjes zich ontwikkelen
Hoewel testosteron een mannelijk hormoon is, komt het ook bij vrouwen voor.
Invloed van anticonceptie op acne
Anticonceptie kan een grote invloed hebben op je huid. Afhankelijk van het type en de samenstelling kan acne:
- ontstaan
- verergeren
- of juist verminderen
Iedere huid reageert anders, waardoor het effect per persoon verschilt.
De spiraal en puistjes op de kin
Het (Mirena) spiraaltje kan bij sommige vrouwen acne triggeren of verergeren.
Dit komt doordat het hormoon levonorgestrel bevat, wat de invloed van androgene hormonen kan versterken. Hierdoor:
- neemt de talgproductie toe
- raken poriën sneller verstopt
- ontstaan er meer puistjes en mee-eters
Twijfel je of jouw anticonceptie invloed heeft op je huid? Overleg dan met je huisarts welke vorm het beste bij jou past.
PCOS en hormonale acne
Een andere mogelijke oorzaak van puistjes op de kin is PCOS (polycysteus ovarium syndroom).
Bij PCOS is er sprake van een hormonale disbalans waarbij:
- er relatief veel androgene hormonen aanwezig zijn
- de talgproductie toeneemt
- er acne en overbeharing kan ontstaan
PCOS komt voor bij ongeveer 5–10% van de vrouwen en kan verschillende klachten geven.
Wat kun je doen tegen puistjes op de kin?
Hormonale acne vraagt om een gerichte aanpak. Het is belangrijk om zowel naar de oorzaak als naar de huidverzorging te kijken.
Basis huidverzorging
- Reinig je huid dagelijks (ochtend en avond)
- Verwijder overtollig talg en vuil
- Gebruik milde producten die de huid niet irriteren
Exfoliëren
Door het gebruik van een exfoliant:
- verwijder je dode huidcellen
- voorkom je verstopte poriën
- wordt de huid gladder
Hydratatie (ook bij een vette huid)
Veel mensen slaan dit over, maar juist bij een vette of acnegevoelige huid is hydratatie belangrijk.
Een hydraterende, olievrije crème helpt de huid in balans te brengen en voorkomt dat de huid extra talg gaat produceren.
Professionele behandeling bij hormonale acne
Wanneer je blijft last houden van puistjes op de kin, kan een professionele behandeling helpen.
Denk aan:
- acne behandelingen met een dieptereiniging
- peelings
- microneedling (bij littekens)
Tijdens een consult kijken we naar de oorzaak van jouw acne en stellen we een persoonlijk behandelplan op.